[article]
| Titre : |
Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année de publication : |
2023 |
| Article en page(s) : |
p.02-03 |
in L'Actu > 7111 (15 mars 2023)
| Catégories : |
rythme biologique / sommeil
|
| Résumé : |
Un français de 14 ans sur deux manque d'au moins deux heures de sommeil par nuit. Pourquoi bien dormir est-il bénéfique pour ton corps et ton cerveau ? Quelles sont les bonnes habitudes pour mieux dormir ? |
| Nature du document : |
documentaire |
[article] Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé [texte imprimé] . - 2023 . - p.02-03. in L'Actu > 7111 (15 mars 2023)
| Catégories : |
rythme biologique / sommeil
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| Résumé : |
Un français de 14 ans sur deux manque d'au moins deux heures de sommeil par nuit. Pourquoi bien dormir est-il bénéfique pour ton corps et ton cerveau ? Quelles sont les bonnes habitudes pour mieux dormir ? |
| Nature du document : |
documentaire |
« Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé »
in L'Actu, 7111 (15 mars 2023), p.02-03.
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