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Article de périodique
Apprendre à gérer son stress
- Dans le périodique : Tout Comprendre +, n°99 (Novembre 2018) p. 38-47
- Auteur : Myriam Doghmi
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corp[...]"Avoir rencontrer des victimes d'attentats m'a fait avancer"
- Dans le périodique : Phosphore, n°498 (15 novembre 2020) p. 36-38
- Auteur : Lauriane Clement
Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice.Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !"
- Dans le périodique : Phosphore, n°534 (15 juin 2022) p. 16-21
- Auteur : Collectif
Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves.C'est quoi le stress ?
- Dans le périodique : Le Monde des ados, n°12 (16 avril 2025) p. 15
- Auteur : Adélaïde Robault
Définition du stress et de ses conséquences.Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse)
- Dans le périodique : Phosphore, n°556 (15 juin 2023) p. 43
- Auteur : Martin Rhodes
Des conseils pour ne pas stresser avant l'annonce des résultats du bac.Enseigner sereinement, une utopie ?
- Dans le périodique : Nouvelle revue pédagogique collège, n°677 (Juin 2022) p.5
- Auteur : Violaine Carry
Réflexion sur le stress généré par le métier d'enseignant et les méthodes pour le combattre."J'étais au Bataclan à 14 ans"
- Dans le périodique : Phosphore, n°533 (01 juin 2022) p. 36-38
- Auteur : Lauriane Clement
Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan.Je suis stressée mais... je me soigne !
- Dans le périodique : Julie, n°326 (Septembre 2025) p.8-15
- Auteur : Emilie Veyssié
C'est la rentrée scolaire et tu l'appréhendes... Voici un point pour comprendre les mécanismes du stress et des astuces pour t'apaiser et passer l'année en toute sérénité.Un mental d'acier pour cartonner au lycée
- Dans le périodique : Phosphore, n°524 (15 janvier 2022) p. 20-27
- Auteur : Claire Le Nestour
Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats.Un mental à toute épreuve
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°155 (Septembre 2022) p. 26-30
- Auteur : Jérôme Blanchart
- Illustrateur : Caritte
Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement.La nuit de la crise
- Dans le périodique : Phosphore, n°545 (01 janvier 2023) p. 50-57
- Auteur : Martin Rhodes
A l'INSEEC, une école de commerce basée à paris, Bordeaux et Lyon, des étudiants doivent simuler une crise en entreprise qui se déroule la nuit.Pourquoi tu aimes ou pas les sensations fortes ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1224 (16 juin 2025) p. 23-30
- Auteur : Laure Blancard
Tu joues peut-être parfois à te faire peur et à prendre des risques. Que se passe-t-il dans ton corps à ce moment-là ? Pourquoi tout le monde n'aime pas ça ? Et ces expériences servent-elles à quelque chose ? Voici ce que répond la science.Quand la peur donne des cheveux blancs
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°370 (Juillet 2020) p. 60-63
- Auteur : Titouan Corlet
Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.Rentrée : six athlètes te coachent
- Dans le périodique : Phosphore, n°493 (01 septembre 2020) p. 22-29
- Auteur : Assia Hamdi
Teddy Riner, Wendie Renard, Kevin Mayer, Sarah Ourahmoune, Arnaud Assouanie et Elodie Clouvel, six champions de très haut niveau, donnent des conseils pour bien réussir la rentrée et tenir toute l'année.Ta journée chill, c'est maintenant
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 novembre 2025) p. 9-13
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.
