Ta journée chill, c'est maintenant

Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 novembre 2025)
• Auteur : Sandrine Pouverreau
• Pages : p. 9-13
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.

• • Descripteurs : entraînement sportif / stress / yoga