Livre
Détox digitale : Décrochez de vos écrans !
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- Auteur : Thibaud Dumas
- Auteur : Gwendoline Blosse
- Editeur : Mango Collection : Comprendre, agir, changer 2019 160 p.
Toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
